スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

頬杖

 最近、腰痛悪化が酷くて。板みたい。

 首も痛いし、肩甲骨の間はいつもゴリゴリしている。

 整骨院に行っても、日頃の運動しても、基本の姿勢が偏っているせいか、ちっともすっきりしない。

 いつも痛いと言っているのは嫌だから、今年こそ、なんとかならないか?と思う。

 そうして気づいたのは、姿勢の悪さだけでなく、

 頬杖。


 デスクワークの時、気づいたら、肘をついている。

 肘をついているから、前かがみになるし、姿勢を支える筋肉も衰えるんだ・・・


 気を付けよう!!

スポンサーサイト
ハンデ | Home | 歯ブラシ

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。